AbnehmCamp
Zusammen mit Gleichgesinnten lernt Ihr die richtige Herangehensweise für dauerhafte Körperfettreduktion, welche Ihr mit wenig Aufwand und starkem Willen in Euren Alltag integrieren könnt – wir bereiten Euch auf die dauerhafte Ernährungsumstellung vor und machen keine Diät mit Euch.
Durch unser angepasstes Catering, Diagnostik Eures Stoffwechsel- und Hormonsystems, Leistungsdiagnostik zur Trainingsoptimierung, Vorträgen über Ernährung und Sport in Zusammenhang mit dem endokrinen System und gemeinsamen Trainingsaktivitäten setzt Ihr in dieser Woche die Basis für Euren Lebenswandel.
Dauer: 6 Tage
Leistungen:
- tägliche Gemeinschaftstrainings in den Bereichen Kraft und Ausdauer Stoffwechselanalyse zur Erstellung des individuellen Ernährungsplans
- Laktatstufentest zur Feststellung Ihrer Trainingsbereiche
- Vortrag über den Fettstoffwechsel und Problemlösungen zur Körperfettreduktion
- tägliches Catering abgestimmt auf Ihre Bedürfnisse
- Körperfettanalyse zur Bestimmung des Istzustandes
- Vortrag über die praktische Durchführung von Trainings und Mahlzeitenmanagements im Alltag
- Aufenthalt
Mindestanzahl Teilnehmer: 5